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: 烧骨芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜500克相克食物烧骨250克姜小块相克食

2017-10-29 14:13:03

: 紫薯玫瑰花花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料高筋面粉500克紫薯秎100克安琪酵母5克蜂蜜5ml相克食物紫薯玫瑰花花卷的做法1.用35度左右的水把酵母溶解倒入面粉中揉

2017-10-29 14:12:19

: 罗勒意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、

2017-10-29 14:12:14

: 栗香排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨750g相克食物栗子300g相

2017-10-29 14:11:32

: 家庭版热干面的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料新鲜碱面适量新鲜芝麻酱适量油适量盐适量葱姜蒜适量鸡精适量香菜三棵相克食

2017-10-29 14:11:10

: 筋道凉面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉260g 水120ml筋道凉面的做法1.面粉和水混合揉成面团，并用盆倒扣在面板上30分钟以上饧发，目的为了让面团更有弹性2.

2017-10-29 14:09:41

: 超牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物牛奶170ML相克食物糖随意相克食物超牛奶布

2017-10-29 14:08:45

: 南瓜银耳红枣羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克

2017-10-29 14:07:12

: 面线虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料大虾12个干面条一小把油500克盐半勺蚝油半勺料酒一勺面线虾的做法1.把干面条煮软2.捞出控干水分3.把大虾去壳去虾线，

2017-10-29 14:05:34

: 即溶茶卤香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料厚香干750g 李锦济卤水汁10mL 厨帮生抽50mL黄酒50mL S0D即溶茶一小袋1g即

2017-10-29 14:05:25

: 蜜汁枸杞红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物蜂蜜10克相克食物枸杞适量相克食物纯净水少许蜜汁枸杞红

2017-10-29 14:04:05

: 焖烧海鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海鱼250克姜五片相克食物料酒2大勺白胡椒1/2勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺耗油1/2

2017-10-29 14:02:33

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