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: 酱煎红杉鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红杉鱼6条盐适量料酒一汤匙姜1-2片相克食物葱适量相克食物

2017-10-29 02:08:42

: 油炸串串的做法和食材用料及健康功效

健康功效香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠10根相克食物骨肉相连16根孜然粉少许麻辣鲜少许油炸串串的

2017-10-29 02:08:38

: 虾仁甜豆燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效燕麦：止血、固表止汗、收敛料酒：活血化瘀食材用料燕麦相克食物甜豆相克食物虾仁相克食物生姜相克食物料酒鸡精盐淀

2017-10-29 02:07:46

: 馅饼（雪菜冬笋味）的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克酵母2克冬笋、雪菜、肉末适量黑芝麻、胡萝卜适量油、盐、鸡精适量白糖、温水、胡椒粉适量馅饼（雪菜冬笋

2017-10-29 02:07:09

: 杏仁米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏仁：止咳、祛痰、平喘大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料杏仁少半碗相克食物大米半碗相克食物水适量杏仁米糊的做

2017-10-29 02:07:05

: 小炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜200g相克食物蒜苗一个相克食物红辣椒一个姜适量相

2017-10-29 02:06:57

: 冬菇竹丝鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料盐适量冬菇九个相克食物竹丝鸡半个相克食物姜少许相克食物红枣多个相

2017-10-29 02:05:36

: 白木耳奶茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料白木耳8片相克食物奶粉2匙白木耳奶茶的做法1.杯子放入白木耳2.加开水泡在倒掉水洗净3.加开水在加白糖搅拌4.等一会变温

2017-10-29 02:05:35

: 哈密瓜色拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料哈密瓜（中等大）1个罗勒叶15片绿橄榄10个洋葱1/4个相克食物芝士1cup相克食物橄榄

2017-10-29 02:05:01

: 浓汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物盐一勺鸡粉一勺五花肉适量大葱一小节相克食物青椒半个相克食物

2017-10-29 02:04:53

: 荸荠玉米银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料银耳适量相克食物荸荠适量相克食物玉米粒适

2017-10-29 02:04:47

: 小炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250g相克食物香菜50g相克食物红尖椒2个小米椒5个姜适量相克食物蒜4瓣相克

2017-10-29 02:04:37

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