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: 瘦肉草菇汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效草菇：解暑、清热、益气食材用料瘦肉草菇相克食物姜相克食物盐，生粉，生抽瘦肉草菇汤的做法1.瘦肉切片用生粉，盐，

2017-10-25 23:37:58

: 蚝油浸芥菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料芥菜一

2017-10-25 23:37:31

: 菠菜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉两大汤勺菠菜小半捆相克食物油适量辣椒适量相克食物蒜苗或香菜适量盐适量鸡精适

2017-10-25 23:37:31

: 爱心南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料南瓜泥250克糯米粉100克面粉30克吉士粉10克白砂糖75克相克食物面包糠60克爱心南瓜饼的做法1.把需要的材料备好。2.锅

2017-10-25 23:36:25

: 五香豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

2017-10-25 23:36:02

: 核桃露的做法和食材用料及健康功效

健康功效核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃10颗相克食物糖1勺相克食物水适量核桃露的做法1.核桃仁（再也不用纠结剥不出完整

2017-10-25 23:35:44

: 自制腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 52°白酒姜相克食物老抽盐糖相克食物自制

2017-10-25 23:35:40

: 肉炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪肉杏鲍菇100克400克油盐鸡精酱油耗油淀粉少许肉炒杏鲍菇的做法1.杏鲍菇切滚刀块2.水开了！下杏鲍菇3.熟了的杏鲍菇

2017-10-25 23:35:25

: 红枣桂圆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣1把相克食物桂圆1把相克食物红糖适量相克食物红枣

2017-10-25 23:33:45

: 清蒸黄嘎鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料黄嘎鱼盐生姜相克食物李锦记蒸鱼豆豉葱花油清蒸黄嘎鱼的做法1.嘎鱼洗净2.用福建老酒生姜盐李锦记蒸鱼豆豉腌上10分钟

2017-10-25 23:33:29

: 烤箱烤面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料高筋面粉

2017-10-25 23:33:10

: 火腿香葱花型面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉200克奶粉1大匙砂糖15克相克食物盐1/2小匙酵母粉1/2小匙全

2017-10-25 23:32:47

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