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: 魔芋烧鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中魔芋：消食积、化痰、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条相克食物魔芋1

2017-10-25 01:57:05

: 虾仁鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料胡萝卜30g相克食物虾仁2个

2017-10-25 01:56:32

: 三鲜素鱼肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料主料：油面筋100克辅料：干香菇10克冬笋25克相克食物油菜心2

2017-10-25 01:56:11

: 蒲公英炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料肉丝250克甜清洗净的蒲公英1大把葱，姜，蒜切粒适量蒲公英炒肉的做法1.热油锅加入肉丝翻炒，变色2.变色肉丝中加葱姜

2017-10-25 01:55:30

: 花生焖猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪手1个相克食物花生大半碗相

2017-10-25 01:55:11

: 葫芦爪炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料葫芦瓜1个火腿肠|节葱|节相克食物蒜2瓣相克食物盐1g 鸡精1g 菜油20mL葫芦爪炒火腿肠的做法1.准备食材2.将所有食材洗净

2017-10-25 01:54:53

: 鸡蛋干蒸腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料腊肠3根相克食物鸡蛋干1包姜片少许香菜少许相克食物料酒少许耗油少许鸡蛋干蒸

2017-10-25 01:54:47

: 土豆红豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆（也可用山药）4个红豆100克相克食物白糖（根

2017-10-25 01:54:38

: 煎豆腐炒木耳白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克食物木耳1把相克食物白菜3个叶相克食物葱1段相

2017-10-25 01:54:12

: 番茄菠萝饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料完整带皮菠萝1个米饭1锅相克食物黄瓜1根相克食物

2017-10-25 01:53:19

: 电饭锅烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅相克食物盐料酒香麻油生抽生姜相克食物电饭锅烤鸡翅的做法1.

2017-10-25 01:51:54

: 姜糖红枣枸杞桂圆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料红枣10个相克食物桂圆一小把相克食物枸杞一小把相克食

2017-10-25 01:51:46

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