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: 菠菜汁蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉80g 菠菜汁60g 细砂糖70g鸡蛋4个相克食物色拉油50白醋2、3滴相克

2017-10-24 04:01:28

: 辣椒炒西芹的做法和食材用料及健康功效

健康功效西芹：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料西芹一棵相克食物青椒1个半相克食物

2017-10-24 03:42:12

: 蒸板栗的做法和食材用料及健康功效

健康功效板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗适量相克食物蒸板栗的做法1.将板栗洗干净，凉干水份。2.将凉干水份的板栗在中间部

2017-10-24 03:40:11

: 剁椒的做法和食材用料及健康功效

食材用料红辣椒大蒜子生姜相克食物盐剁椒的做法1.红辣椒洗干净，晾干辣椒外面水分，剁碎2.大蒜子剁成蒜末，生姜也剁成末3.辣

2017-10-24 03:33:40

: 家常卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪一斤相克食物八角3-5个干辣椒

2017-10-24 03:31:57

: 黑胡椒牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料饼底1个青红椒洋葱粒各50g芝士120g相克食物黑椒汁100g 黄油或色拉油50g黑胡椒牛肉披萨的做法1.备料，并把1/5的黑椒汁

2017-10-24 03:24:11

: 酸笋炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料辣椒10个相克食物酸笋3片蒜头适量相克食

2017-10-24 03:06:51

: 红烧葛鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料葛鱼4条香菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物

2017-10-24 03:03:10

: 芝麻球的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉100g白糖30g相克食物泡打粉2g 开水80g 豆沙馅84g芝麻适量相克食物芝麻球的做法1.白糖称重加开水化开2.糯米粉称重

2017-10-24 03:01:36

: 米粉烙的做法和食材用料及健康功效

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉（提前泡发

2017-10-24 02:56:48

: 烧烤味无骨沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料沙丁鱼500克相克食物孜然粉适量盐少许辣椒

2017-10-24 02:54:25

: 瘦肉酱拌生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜300克相克食物熟芝麻适量瘦肉酱1勺瘦肉酱拌生菜的做法1.生菜洗净2.锅

2017-10-24 02:54:21

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