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: 燕麦的功效详解与作用科普

燕麦别名又叫：野麦、雀麦。属于一年生草本植物，是谷类作物的田间杂草，它的叶子细长而尖，花绿色，小穗上有细长的芒，子实可以

2017-10-23 15:19:55

: 尖椒肚片的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲜肚1个尖椒2一3个胡萝卜1个相克食物盐适量十三香适量海鲜酱油适量蚝油

2017-10-23 06:01:03

: 糯米肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米500克相克食物干香

2017-10-23 05:53:42

: 凉拌青萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料沙窝青萝卜半个白芝麻少许白醋5克相克食物白糖一勺相克食物盐5克香油少许

2017-10-23 05:49:42

: 自制腊肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料肉（7瘦3肥的肉）3000克川秀牌香肠调料2袋自制腊肠的做法1.肉去皮洗净沥干水分（要完全变干不能有水分哦）2.切小粒（

2017-10-23 05:48:41

: 耗油土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2相克食物海天耗油适量食用油适量醋适量相克食物生抽适量干辣椒三个相克食物大

2017-10-23 05:48:24

: 蜜汁百香果芋条的做法和食材用料及健康功效

健康功效百香果：活血化瘀食材用料香芋半个相克食物百香果3个盐适量砂糖适量相克食物果醋（没可不加）适量蜜汁百香果芋条的做

2017-10-23 05:37:57

: 8寸乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋粉60g黄油25g乳

2017-10-23 05:36:23

: 那哥鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼一条大蒜，姜丝，芹菜，香菜，小辣椒，盐，鸡精，生抽冬菜那哥鱼的做法1.先把鱼去鳞，然后洗净，把头切下，然后反

2017-10-23 05:28:33

: 南瓜鸡蛋米汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜100克相克食物米饭一小碗

2017-10-23 05:28:13

: 腊肉米粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料：腊肉（五花）：500克：腊香肠：250克：鸡肉：200克：猪筒骨：一根：香葱／生姜／香菜：适量：：干米粉：1000克

2017-10-23 05:25:18

: 开口红豆酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料水油面面粉300克水100克猪油100克白糖35克相克食物油酥面面粉200克猪油100克馅自制豆沙1份刷料全蛋液适量白芝麻

2017-10-23 05:24:12

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