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: 玉米饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200克猪肉200克相克食物

2017-10-21 12:49:15

: 蜜豆水果蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物淡奶油60克白糖30克相克食物原味炼乳1

2017-10-21 12:48:16

: 零添加完美橘子磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料富泽面粉250 土鸡蛋250 太古糖粉250 自制朗姆杂果100蜂蜜50相克食物香草豆荚1条朗姆酒80 糖烩橙子皮50零添加完美橘子

2017-10-21 12:47:34

: 谷物酸奶水果杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效草莓：暖肝、补肝、止泻菠萝：止泻、消食积、利水食材用料自制酸奶1瓶玉米片适量草莓适量相克食物菠萝适量相克食物谷

2017-10-21 12:47:28

: 家常辣炒鸡骨架的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡骨架2油适量花椒20粒大料1粒海天草菇老抽半勺海天生抽一勺料酒半勺盐2勺家常辣炒

2017-10-21 12:47:00

: 南瓜鸡蛋牛奶千层糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶130克相克食物大米粉8

2017-10-21 12:46:26

: 酱烧南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物酱油适量白糖适量相克食物盐少许蒜蓉少许葱花少许酱烧南瓜

2017-10-21 12:45:54

: 蔬菜牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料珍珠米适量相克食物牛肉适量相克食物时蔬适量盐适量鸡精适量姜适量相克食物葱适量相克食物蔬菜牛肉粥的做法1.准备好

2017-10-21 12:45:17

: 新式香辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红椒丝(小米椒)一把鸡腿块三个鸡腿料酒盐糖相克食物味精相克食物葱相克食物

2017-10-21 12:43:27

: 朱古力核桃奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质核桃：平喘、温肺、补肾食材用料鸡蛋一个相克食物黑巧克力20g 低粉

2017-10-21 12:42:38

: 粉蒸肉(家常版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉400g 蒸肉米粉适量生姜适量相克食物香葱适量相

2017-10-21 12:41:21

: 肉零食干的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪肉里脊肉300克猪肉里脊肉300克盐，胡椒粉，酒，生抽，白糖适量肉零食干的做法1.把瘦肉搅拌均匀2.摊平肉要均匀3.撒

2017-10-21 12:39:31

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