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: 红烧猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料盐适量猪手两个相克食物老抽少许料酒少许香叶三片大料少许猪肉两个相克食物姜少许相

2017-10-19 03:30:35

: 芥末蒜香烤肋骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肋骨一斤大蒜瓣10颗芥末调味油一勺孜然粒一勺黑胡椒碎一勺老抽一勺生抽

2017-10-19 03:29:44

: 红三剁的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蕃茄1个红椒1个肉末适量青椒1个相克食物油适量

2017-10-19 03:29:41

: 黑豆核桃黑芝麻豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效黑豆：健脾、利水、活血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料黑豆80g相克食物核桃3个相克食物黑芝麻20g相克食物糖适量相克食

2017-10-19 03:28:53

: 葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物葱4-5根相克食物油适量盐适量生抽2汤匙老抽半汤匙鸡粉适量山

2017-10-19 03:28:41

: 美味炒馍馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料干馍馍2 午餐肉或碎肉少量洋葱半个相克食物青椒1

2017-10-19 03:28:36

: 木耳烤麸的做法和食材用料及健康功效

食材用料烤麸1块黑木耳少许相克食物茴香桂皮香叶各1个盐2小勺料酒少许耗油少许六月鲜酱油少许木耳烤麸的做法1.准备好烤麸和

2017-10-19 03:28:21

: 消暑糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效百合：安神、清心、润肺梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料湘莲50g百合50g相克食物

2017-10-19 03:28:03

: 糯米南瓜米糊（丝滑营养快捷）的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜100克相克食物

2017-10-19 03:27:50

: 红枣冰糖炖雪蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾食材用料雪蛤两只量冰糖按自己口味添加相克食物红枣适量相克食物姜两片相克食物柠檬一片相

2017-10-19 03:27:22

: 苋菜大肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜1斤相克食物大肉1.2斤葱末适量姜末适量五香粉适量鸡蛋2个相克食物

2017-10-19 03:26:57

: 藜麦小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效小米：安神、和胃、补虚食材用料藜麦50克小米50克相克食物枸杞少许相克食物藜麦小米粥的做法1.准备食材。2.将藜麦,小

2017-10-19 03:26:33

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