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: 豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物肉丝半斤青红椒各两根生姜一块相克食物油适量干豆豉一小勺蚝

2017-10-18 18:30:37

: 红曲豆沙酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料中筋面粉(油皮)210g 猪油（油皮）75g 水（油皮）75g 中筋面粉（油酥）165g 猪油（油酥）80g 豆沙馅（含糖）640g(16份)

2017-10-18 18:27:46

: 牛奶麦片的做法和食材用料及健康功效

食材用料熟燕麦片四勺纯牛奶一袋白糖少许相克食物牛奶麦片的做法1.碗里舀四勺燕麦片，自己吃多少放多少。2.加入少许砂糖。3.牛

2017-10-18 18:26:57

: 花胶鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料土鸡半只花胶6个红枣10颗相克食物姜1块相克食物料酒几滴花胶鸡汤的做法1.花胶提前一个晚上泡发后洗净。2.锅内放水烧开

2017-10-18 18:26:31

: 油豆腐焖鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼尾巴，一斤左右，油豆腐，三两，植物油，生抽，适量蒜，几粒姜，三四片葱，一根盐巴，适量鸡精，适量料酒，

2017-10-18 18:26:16

: 茄汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇一根红彩椒一个亨氏番茄酱两汤匙糖两茶匙相克食物醋一汤匙相克食物盐少许茄汁杏鲍菇

2017-10-18 18:22:05

: 泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜相克食物胡萝

2017-10-18 18:18:37

: 蜂蜜百香果茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效百香果：活血化瘀食材用料蜂蜜半斤相克食物百香果4个蜂蜜百香果茶的做法1.选取新鲜百香果。2.切开，取果肉。3.果肉与蜂

2017-10-18 18:13:43

: 日式桃山皮月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料桃山皮240克红豆沙360克相克食物月饼模子能做100克量称一个一次性塑料手

2017-10-18 18:13:06

: 绿豆芽炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相克食物绿豆芽

2017-10-18 18:11:30

: 炸芋球的做法和食材用料及健康功效

食材用料芋头1颗牛绞肉100公克洋葱1/2颗盐少许低筋面粉适量炸芋球的做法1.芋头去皮、切片，放入蒸笼中以大火蒸至熟软，取出

2017-10-18 18:10:26

: 香辣蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1斤相克食物油适量盐少许料酒适量葱2颗相克食物姜2块相克食物红米辣椒5个蒜头3瓣

2017-10-18 18:09:35

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