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榴莲炖奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料榴莲一瓣相克食物牛奶一盒相克食物白糖适量相克食
2017-10-18 16:07:21 
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煎饼馃子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 火腿肠2根生菜半
2017-10-18 15:58:21 
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排骨杏鲍菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料猪肋排1根相克食物胡萝卜半根相克食物杏鲍菇
2017-10-18 15:58:19 
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生菜腐竹汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生
2017-10-18 15:53:04 
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五花肉炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1条菜花半斤相克食物蒜头适量相克食物 盐适量 生抽1勺 老抽半勺五花肉炒菜花的
2017-10-18 15:53:04 
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鸡蛋炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物鸡蛋3个相克食物鸡蛋炒青椒的做法1.先把鸡蛋炒好2.放油下
2017-10-18 15:52:21 
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白萝卜肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜半根相克食物胡萝
2017-10-18 15:50:52 
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奶酪披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉300g
2017-10-18 15:49:32 
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红烧龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料龙虾1.5斤 老抽适量 盐适量 白糖或
2017-10-18 15:49:18 
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大葱爆肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉150克大葱100克相克食物姜1片
2017-10-18 15:43:44 
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辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花蛤600克相克食物 小辣椒1个生姜3片相克食物 蒜瓣4粒 生抽4克 老抽3克蚝油5克
2017-10-18 15:43:27 
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红酒牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛里脊1片洋葱1/4个
2017-10-18 15:42:14


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