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: 奶香蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉400克牛奶200克相克食物酵母4克白糖一汤匙相克食物奶香

2017-10-16 22:46:36

: 粉色紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料糯米粉适量紫薯两个相克食物清水适量红蜜豆一碟柠檬

2017-10-16 22:45:47

: 刺身三文鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效三文鱼：健胃、补虚、利水芥末：化痰开窍、开窍、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料三文鱼250g相克食物紫苏

2017-10-16 22:43:52

: 奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油40克低筋面粉70克牛奶125克相克食物鸡蛋2个相克食物

2017-10-16 22:43:20

: 家常兔肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效兔肉：解毒、凉血、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿杏鲍菇：活血化瘀食材用料兔肉500克相克食物土豆1个相克食物杏鲍菇1

2017-10-16 22:43:16

: 鸡蛋蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉200g葱根据口味喜好，适当相克食物油少许五香粉、盐适

2017-10-16 22:43:14

: 包菜粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料包菜三分之一个相克食物粉丝一小把相克食物红甜椒少量油少量干辣椒一个相

2017-10-16 22:41:23

: 龙肠糯米糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料豆腐皮六张相克食物糯米500克相克食物

2017-10-16 22:40:58

: 猪肉炒青椒红萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物青椒2根相克食物

2017-10-16 22:38:01

: 干锅野兔的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青红椒一样一个洋葱

2017-10-16 22:37:10

: 芹菜烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料小黄鱼8到10条芹菜一小把相克食

2017-10-16 22:36:38

: 大骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪脊骨600克香菇6个相克食物葱4棵相克食物姜一块相

2017-10-16 22:36:34

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