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: 玉米鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物油半勺玉米适量相克食物葱和青椒适量胡萝卜适量相克食物玉米鸡蛋炒饭的做法1.

2017-10-16 19:18:14

: 自制菠萝罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝2个相克食物冰糖适量相克食物盐适量白开水适量自制菠萝罐头的做法1.菠萝切小

2017-10-16 19:16:54

: 农家莜面鱼鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料莜面二两土豆一个相克食物农家莜面鱼鱼的做法1.准备食材2.将土豆切条莜面搓鱼鱼状3.放油干煸4.加水烧开然后将鱼鱼放进

2017-10-16 19:15:50

: 免打发蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料低筋面粉100克鸡蛋1个相克食物细砂糖30克玉米油30克盐1

2017-10-16 19:15:34

: 小油菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

食材用料小油菜一小捆虾仁适量相克食物盐适量料酒适量姜少许相克食物小油菜炒虾仁的做法1.小油菜用盐水泡15分钟洗净，2.大虾去

2017-10-16 19:15:02

: 一鱼两吃的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物油（煮）适量盐（煮）适量姜片（煮）适量豆腐（煮）适量葱花

2017-10-16 19:14:46

: 孜然鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心一斤相克食物孜然适量辣椒面适量油，生抽，盐，葱沫，少许

2017-10-16 19:13:17

: 樱桃罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃5oog相克食物冰糖(白砂糖)1oog樱桃罐头的做法1.樱桃摘把洗净待用2.锅内加

2017-10-16 19:10:31

: 西芹炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效西芹：活血化瘀食材用料西芹一棵相克食物瘦肉适量油适量盐适量鸡粉适量姜适量相克食物西芹炒肉丝的做法1.材料大全2.

2017-10-16 19:08:57

: 自制醪糟（米酒)的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米400克相克食物酒曲8克两袋自制醪糟（米酒)的做法1.准备好糯米2.泡一宿12

2017-10-16 19:06:57

: 香柠蜜汁烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料琵琶鸡腿一只柠檬3片相克食物蜂蜜3勺相克食物蜜汁烧烤料20克白芝麻少许蜂蜜香柠

2017-10-16 19:05:54

: 青椒毛豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青椒一个相克食物毛豆适量相克食物肉丝一份油

2017-10-16 19:04:27

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