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: 清炖乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡250g相克食物姜少许相克食物红枣4颗相克

2017-10-16 03:32:46

: 泥鳅豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效泥鳅：补脾胃、利水、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料泥鳅适量相克食物豆腐1块相克食物植物油适量生姜适量相

2017-10-16 03:32:00

: 素炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜相克食物蒜相克食物油盐鲜贝露素炒油麦菜的做法1.材料：油麦菜。2.调料：蒜、鲜贝露

2017-10-16 03:29:56

: 鲍鱼粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料鲍鱼2只相克食物鸡中翅1只瘦肉4两姜片2片植物油5ml 盐

2017-10-16 03:29:16

: 莴笋千张煮肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效莴笋：清热、解毒、辅助降血脂千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莴笋相克食

2017-10-16 03:28:25

: 玫瑰花饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料低粉150克黄油70克鸡蛋液（1个）40克糖粉35克食用色素（玫瑰红）3滴

2017-10-16 03:28:08

: 青红椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆相克食物青红椒猪肉相克食物蒜相克

2017-10-16 03:27:01

: 盐水猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肝500g相克食物腌料：花椒面适量辣椒面适量盐适

2017-10-16 03:25:19

: 酸奶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料酸奶400毫升相克食物樱桃12颗相克食物樱桃果酱适量酸奶冻的做

2017-10-16 03:22:50

: 清炒小螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀食材用料螃蟹相克食物生姜相克食物葱相克食物料酒盐鸡精清炒小螃蟹

2017-10-16 03:22:21

: 春笋炒腊味的做法和食材用料及健康功效

健康功效竹笋：和胃、利水、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料竹笋相克食物腊肉腊

2017-10-16 03:22:07

: 木瓜酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料纯牛奶500ml 川秀菌粉半包（0.5g）糖3勺相克食物木瓜适量相克食物木瓜酸奶的做法1

2017-10-16 03:20:39

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