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: 豆沙酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料高粉95克低粉45克糖粉10克水45克色拉油40克低粉120克色拉油55克豆沙酥的做法1.所有的油皮材料揉成不粘手面团，用

2017-10-12 13:39:59

: 墨鱼仔白干炒香芹的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料墨鱼仔白干相克食物香芹相克食物干辣椒相克食物葱姜盐鸡精酱油料酒墨鱼仔白干炒香

2017-10-12 13:39:24

: 缸豆肉丁凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料缸豆适量五花肉适量葱碎少许盐适量味极鲜适量花生油适量十三香少许手擀面条（

2017-10-12 13:38:10

: 虾皮炒瓠瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料虾皮相克食物瓠瓜猪油盐大蒜相克食物虾皮炒瓠瓜的做法1.准备好食材 2.将瓠

2017-10-12 13:36:56

: 香烤鸡翅膀的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅中8-10个葱1颗相克食物姜1块相克食物油2勺盐1勺蚝油1勺味事达酱油1勺

2017-10-12 13:36:52

: 《美容养颜苦瓜片》的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料苦瓜一个相克食物南瓜（小南瓜半个足够）相克食物白糖

2017-10-12 13:35:02

: 土豆泥虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物大虾15只鸡蛋液适量盐一小勺食用油适量面包糠适量土豆泥虾球的做法

2017-10-12 13:34:48

: 藕粉黑芝麻发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料中筋面粉160g 西湖藕粉一小包大概37g白糖20g相克食物酵母粉1.5g 纯牛奶65g

2017-10-12 13:32:34

: 糖醋萝卜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克食物盐少许火龙果汁适量糖醋萝

2017-10-12 13:31:06

: 蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物水同鸡蛋等量盐适量鸡精适量胡萝卜片适量细葱叶适量蒸

2017-10-12 13:31:05

: 干炸五香丸子。的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料肉馅250g姜少许相克食物盐少许味精少许相克食物香油

2017-10-12 13:29:58

: 孜然蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料红色彩椒1个绿色彩椒1个

2017-10-12 13:29:10

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