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: 茶树菇煲鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茶树菇2两相克食物鸭¼姜半块相克食物盐适量茶树

2017-10-09 18:50:04

: 胡萝卜葱香包的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜100克相克食物

2017-10-09 18:46:02

: 海鲜意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料意面400克猪肉糜适量南瓜250克相克食物黄瓜适量相克食物番茄酱

2017-10-09 18:45:32

: 咖喱土豆牛肉汤（简单又美味，就是我照片拍的不美）的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物土豆2个相克食物生姜2片相克食物咖喱

2017-10-09 18:42:57

: 荷叶炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水米饭：活血化瘀食材用料胡萝卜适量相克食物鸡胸肉适量洋葱适

2017-10-09 18:42:38

: 黑胡椒牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物生抽虾仁相克食物耗油盐洋葱相克食物黑胡

2017-10-09 18:41:47

: 美容甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花生3-4抓，个人喜好来相克

2017-10-09 18:34:41

: 可可慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料饼干130克吉利丁粉(牛奶3

2017-10-09 18:33:58

: 麻鱼煮咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料麻鱼1斤半咸菜半个西红

2017-10-09 18:33:20

: 红萝卜玉米香菇肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物饺子皮适量油2.5勺生抽1～2勺盐2勺葱适量相克食物玉米半个相克食物

2017-10-09 18:31:51

: 羊肉丸子米线的做法和食材用料及健康功效

食材用料米线1包酱料1包现切山羊肉200g 丸子若干鸡汁一小勺羊肉丸子米线的做法1.准备材料2.水烧开3.放入米线等它自己煮散开

2017-10-09 18:31:06

: 西瓜莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料西瓜肉300克冰糖10来颗相克食物莲子30克相克食物淀粉3

2017-10-09 18:30:16

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