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: 南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1块相克食物油少许炼乳2勺南瓜浓汤的做法1.南瓜洗净切片2.锅内放少许油煸

2017-10-05 12:02:17

: 栗子红枣煲凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡爪6个相克食物红枣5粒

2017-10-05 12:01:35

: 白果炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热食材用料白果50克相克食物芹菜150克相克食物火腿肠一根

2017-10-05 12:00:37

: 酸奶西柚慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料酸奶130克相克食物奶

2017-10-05 11:59:51

: 咸蛋芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料咸蛋芥菜相克食物姜相克食物葱相克食物油

2017-10-05 11:59:19

: 肉包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料三层肉一斤葱适量相克食物高筋面粉300克酵母3克水适量盐适量鸡精适量肉包子的做法1.面粉加酵母兑水揉好，发酵2.发

2017-10-05 11:58:57

: 双色梅花馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料白面一斤牛奶半斤相克食物安琪酵母5克干面粉适量双色梅花馒头的做法1.将紫薯蒸熟，剥皮，

2017-10-05 11:58:39

: 香酥蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物白糖40克相克食物植物油50克普通面粉70克黑芝麻15克相克食

2017-10-05 11:58:32

: 春笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料瘦肉200g春笋500g相克食物油适量郫县豆瓣3勺葱花适量盐少许春笋炒肉的做法

2017-10-05 11:57:20

: 香甜土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆10可。相克食物鸡蛋1相克食物油白糖。面粉。10

2017-10-05 11:55:03

: 黄杏罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏：清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素食材用料杏2斤相克食物白糖，冰糖适量黄杏罐头的做法1.偏软的杏，洗干净，备用

2017-10-05 11:54:13

: 鸡肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿米粉：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物鸡大腿一个米

2017-10-05 11:54:06

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