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木瓜炖银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳半个相克食物木瓜1个相克食物冰糖适量相克
2017-10-03 18:30:11 
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手撕杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇一斤猪肉2两相克食物食用油适
2017-10-03 18:29:13 
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黄瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉100克黄瓜一根相克食物油适量 盐一小勺黄瓜饼的做法1.把黄瓜洗干净,切片2.放入炸
2017-10-03 18:28:39 
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沙姜素鸡片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 素鸡230g 橄榄油1汤匙 沙姜20g香菜15g相克食物 薄盐生抽1汤匙 无味精素鸡粉1/4
2017-10-03 18:27:36 
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咖喱牛肉盖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉500克相克食物洋葱1个相克食物胡萝卜1根相克食物土豆2个相克食物咖喱牛肉盖
2017-10-03 18:25:53 
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小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉100克黄油20克 细砂糖10克 水60克 酵母3克 盐1克 蛋黄(刷表面
2017-10-03 18:24:32 
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老醋木耳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水发黑木耳320克 香菜段,洋葱丝,红椒适量老醋木耳的做法1.加入盐少许,味精少许,白糖适量。2.陈醋90克,味极鲜酱油
2017-10-03 18:20:37 
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小炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料圆白菜300g相克食物辣椒2粒相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物小炒圆白菜的做
2017-10-03 18:15:17 
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香草曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油130克 细砂糖35克 糖粉65克 全蛋液50克 香草精1.25ml
2017-10-03 18:13:52 
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圣诞姜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油90 糖粉50 蛋液30 奶
2017-10-03 18:10:25 
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橙子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料橙子1个相克食物 鸡胸肉150克花生米30克相克食物甜椒半个葱一段相克食物白醋3克相克食物糖10克相克食物料酒适量 盐2克水
2017-10-03 18:10:23 
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香煎杏仁鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼2块相克食物洋葱
2017-10-03 18:09:09


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