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: 青椒芹菜炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腐竹2两相克

2017-09-28 21:28:15

: 奶香蛋挞经典配方的做法和食材用料及健康功效

食材用料蛋挞皮8个纯牛奶100克淡奶油60克炼乳一茶勺蛋黄一个玉米定粉二勺绵白糖一勺奶香蛋挞经典配方的做法1.准备材料，2

2017-09-28 21:27:17

: 冰淇淋铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低粉适量牛奶适量相克食物鸡蛋一个相克食物冰淇淋一盒糖

2017-09-28 21:26:35

: 炒快餐面的做法和食材用料及健康功效

食材用料快餐面（口味随意）1袋各类蔬菜。好熟的那种适量油适量香菜适量相克食物炒快餐面的做法1.用开水把面煮散，泡软也可以

2017-09-28 21:25:57

: 熬鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼四块鱼五块油盐葱姜蒜大料辣椒熬鱼的做法1.鱼包淀粉锅放油煎制在拿出来2.在配好料醋和酱油盐糖3.可以放点料去腥

2017-09-28 21:24:54

: 多样面食。的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉500克酵母粉5克小枣少许红豆馅少许多样面食。的做法1.面粉加酵母粉用温水和面醒发二小时后挤出数个面挤子。

2017-09-28 21:24:51

: 香草海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料低粉200g白糖150g相克食物鸡蛋10个相克食物牛奶45g相克食

2017-09-28 21:23:55

: 炒螺片的做法和食材用料及健康功效

健康功效海螺：明目、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料海螺2个相克食物尖椒1个木耳少许相克食物淀粉少许蛋清一个葱姜

2017-09-28 21:23:29

: 黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛排一块相克食物黑椒汁一包黄油一包西兰花两朵相克食物小西红柿两个相克食物胡

2017-09-28 21:20:55

: 墨西哥鸡肉卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡胸肉160克小黄瓜1根洋葱20克相克食物墨西哥饼皮4片 A：盐2克蛋液40克美式炸鸡粉

2017-09-28 21:20:15

: 冻豆腐炖白菜粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜一棵相克食物冻豆腐一块粉丝少许相克食物

2017-09-28 21:16:00

: 鱼香茄子豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子1只相克食物豆角适量相克食物姜蒜未适量葱段少许

2017-09-28 21:15:54

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