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: 黄油煎虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料大虾10只黄油30g香菜适量

2017-09-25 21:39:16

: 东北酸菜炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500克相克食物酸菜300克葱少许

2017-09-25 21:36:09

: 干煸白菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料大白菜帮半颗干辣椒丝10克老冰糖1大块食用油适量耗油10克米醋25克相克食物海天味极鲜酱油8克大蒜1团相克食物盐适

2017-09-25 21:35:17

: 甜水面的做法和食材用料及健康功效

食材用料束面（挂面）50克水400克糖5克相克食物鸡蛋1只相克食物桂花适量甜水面的做法1.准备好所有食材2.等水开3.水开下面条见

2017-09-25 21:34:24

: 红烧红杉鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料红衫鱼2条辣辣2个葱两条相克食物大蒜5瓣相克食物姜一块相克食物豆豉几粒相克食物清

2017-09-25 21:33:05

: 开边蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

食材用料蚕蛹200克花椒粒适量红干椒3个大蒜2瓣相克食物葱适量相克食物玉米淀粉适量盐适量食用油适量开边蚕蛹的做法1.准备好

2017-09-25 21:31:47

: 炒番薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番薯（黄心）一个大蒜四瓣相克食物小米椒四个线椒两个姜少许相克食物油适

2017-09-25 21:31:32

: 纯手工剁辣酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料小米椒6斤盐250克蒜200克相克食物姜50克相克食物糖50克相克食物纯手工剁辣酱的做法1.小米椒去蒂洗净晾干水2.姜蒜洗净

2017-09-25 21:30:15

: 烤麸香菇黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰食材用料烤麸400克干木耳一小把香菇4朵相克食物油少量盐少量生抽少量葱一段相克食物青椒一

2017-09-25 21:29:35

: 家常火腿炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面条250g火腿75g相克食物小油菜60g油适量盐适量老抽适量蚝油适量鸡精适量葱适

2017-09-25 21:28:49

: 土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉6两土豆1个相克食物盐适量大料：八角、桂皮、香叶适

2017-09-25 21:27:52

: 绿豆饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆40克相克食物大米150克相克食物水适量圣女果（随意

2017-09-25 21:26:48

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