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: 冬菇肉丝煮日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料日本豆腐4条瘦肉100克干冬菇8朵葱适量相克食物油适量盐适量生粉适量鲍汁适量冬菇肉丝煮日本豆腐的做法1.把日本豆

2017-09-25 18:50:17

: 麻香煎茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一条相克食物花椒姜相克

2017-09-25 18:48:09

: 凉拌水萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒食材用料水萝卜3一4个相克食物黄瓜1个相克食物蒜4瓣相克

2017-09-25 18:47:26

: 油爆河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料小河虾盐绍酒酱油绵白糖

2017-09-25 18:47:13

: 五彩茭白的做法和食材用料及健康功效

健康功效茭白：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茭白四颗相

2017-09-25 18:46:56

: 水晶虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青虾仁100克鸡蛋一个相克食物姜少许相克食物胡椒粉少许盐少许橄榄油适量料酒

2017-09-25 18:46:35

: 生炒油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿料酒：活血化瘀食材用料油菜500克相克食物精盐3克豆油25克料酒15克水淀粉10克开

2017-09-25 18:43:56

: 土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉1000g相克食物土豆

2017-09-25 18:42:56

: 蒜末丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2条相克食物蒜3瓣相克食物生抽适量香葱适量相克食物蒜末丝瓜的做法1.丝瓜去皮

2017-09-25 18:39:24

: 柚香蓝莓面包布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料吐司面包片4片鸡蛋1个相克食物柚子蜜适量葡萄干少许蓝莓

2017-09-25 18:39:13

: 彩椒炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料基围虾300克青瓜半根青椒红椒黄椒各半个油

2017-09-25 18:38:59

: 孜然五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300g葱两根相克食物盐适量生抽一勺耗油一勺五香粉适量生姜四片相克食物蒜

2017-09-25 18:37:55

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