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: 蔓越莓酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料低筋面粉180克黄油85克细砂糖40克蔓越莓干40克蛋黄3个奶粉10克蛋

2017-09-20 05:09:53

: 白菜炖粉条豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜半棵

2017-09-20 05:09:48

: 肉丁炒茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1个相克食物五花肉适量西红柿

2017-09-20 05:08:13

: 榛蘑炒土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料干榛蘑50克土豆1个相克食

2017-09-20 05:08:11

: 辣椒炒藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效醋：消食积、解毒、补血食材用料莲藕一个相克食物辣椒2个相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物油适量盐适量葱适

2017-09-20 05:07:37

: 元宝饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉适量南瓜（和面用）适量火龙果（和面用）适量菠菜（和面用）适量紫甘蓝（和面用）适量馅料精肉150克酸

2017-09-20 05:04:26

: 威风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物细砂糖80 克低筋粉85克牛奶50ml相克食物

2017-09-20 05:01:59

: 红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米适量相克食物红枣适量相克食物水适量红枣小米粥的

2017-09-20 05:01:47

: 西红柿蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量纯净水

2017-09-20 05:01:29

: 土豆泥抱蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个约150克相克

2017-09-20 05:01:14

: 红烧猪血的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪血：镇惊、补血、止血食材用料猪血200克相克食物油适量盐少量生抽少量辣椒两个相克食物蒜头适量相克食物鸡精少量

2017-09-20 05:00:08

: 自制苹果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果2个（约360克）相克食物柠檬半个相克食物白糖160克相克

2017-09-20 04:59:36

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