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: 冬菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料干冬菇15个鸡肉适量相克食物盐半匙鸡精适量水三碗冬菇鸡汤的做法1.干冬菇放适

2017-09-20 04:28:52

: 茄子炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭：活血化瘀食材用料茄子一个相克食物彩椒适量瘦肉100

2017-09-20 04:28:33

: 可乐鸭舌的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料鸭舌可乐酱油桂皮茴香

2017-09-20 04:28:26

: 青椒擂皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒100克相克食物皮蛋1个相克食物蒜3瓣相克食物香

2017-09-20 04:25:39

: 香菇粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰干香菇：补虚、健脾、化痰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大米一量杯（电

2017-09-20 04:25:25

: 宫保肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪瘦肉适量花生米适量相克食物黄瓜适量相克食物生抽

2017-09-20 04:23:14

: 烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物烤肉酱适量生抽适量烤鸡翅的做法1.重新拍的封面图2.超市买的烤肉

2017-09-20 04:22:45

: 五彩茭白肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效茭白：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白1根相克食物鸡脯肉适量黑木耳少许相克食物

2017-09-20 04:21:42

: 红枣绿豆板栗粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热板栗：健脾、补肾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料绿豆100g相克食物板栗四颗相克

2017-09-20 04:20:03

: 玫瑰茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料玫瑰花8朵冰糖四颗相克食物玫瑰茶的做法1.选八颗玫瑰，倒入少量开水洗玫瑰，洗两次2.玫瑰中加四颗冰糖一起冲泡3.等五分

2017-09-20 04:16:16

: 懒人生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜三百克相克食物色拉油五克全能卤汁三克耗油两克蒜瓣五克懒人生菜的

2017-09-20 04:15:18

: 香炸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋数个相克食物食用油适量黑白芝麻适量盐一点白糖一勺相克食物辣椒粉适量胡椒

2017-09-20 04:14:17

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