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: 土豆烧刀豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料刀豆土豆相克食物食盐味精相克食物六月鲜食油土豆

2017-09-18 09:07:41

: 汉堡胚的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉300克黄油30克鸡蛋一个相克食物水130克酵母3克盐3克白砂糖30克相克食物芝麻适量相克食物汉堡胚的做法1.准备

2017-09-18 09:07:30

: 豆角焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料豆角适量相克食物面条适量

2017-09-18 09:06:24

: 鲜香肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐1块相克食物猪肉50克相克食

2017-09-18 09:06:19

: 西兰花伴金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花150g相克食物菇类2包素食蚝油2匙淡酱油1匙盐巴少许白砂糖1小匙相克食物

2017-09-18 09:05:48

: 清蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子400克相克食物猪瘦肉100克 XO酱一茶匙黑豆酱一茶匙生抽酱油一茶匙生粉三份之一

2017-09-18 09:05:09

: 香蕉黑糖戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料蛋黄5颗黑糖蜜90-100g 放熟的香蕉g压泥160g 沙拉油50g 低筋面粉100g 玉米粉20g 蛋白5颗糖50g相克食物柠檬汁一大匙香

2017-09-18 09:05:05

: 馒头汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料馒头

2017-09-18 09:04:58

: 凉拌三色的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料紫甘蓝适量相克食物金针菇200

2017-09-18 09:04:54

: 黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜2根相克食物鸡蛋3个相克食物油适量盐少许葱适量

2017-09-18 09:04:50

: 山楂苹果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂若干相克食物苹果1个相克食物冰糖适量相克食物山楂苹果酱的做法1.把山楂

2017-09-18 09:04:07

: 木瓜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络木瓜：和胃、通络舒筋、化湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼相克食物木瓜相

2017-09-18 09:03:59

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