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: 通草鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水通草：利水、通乳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲤鱼1条相克食物通草3克姜4片相克食物葱

2017-09-11 03:27:29

: 炒细面的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料细面饼2块瘦肉30克洋葱4分之1个相克食物红萝卜10克香葱5克相克食物

2017-09-11 03:26:33

: 炸松肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉馅3000克精制油皮6张鸡蛋2个相克食物刀切馒头3个十三香粉5克五香粉

2017-09-11 03:25:56

: 豆角饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉200G相克食物豆角150G相克食物香菇6朵胡萝卜1/3根

2017-09-11 03:25:51

: 冬瓜蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料小冬瓜半个龙骨两块蛤蜊100克相克食物盐适量姜片适量冬瓜蛤蜊汤的做法1.冬瓜去皮，

2017-09-11 03:24:11

: 蚝油捞面的做法和食材用料及健康功效

健康功效芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大碗面一块蚝油两汤匙虾仁适量相克食物虾仁菜脯一汤匙灯笼辣椒酱适

2017-09-11 03:23:35

: 水晶果冻的做法和食材用料及健康功效

食材用料水果罐头一瓶吉利丁粉20克白砂糖20克相克食物纯净水200克水晶果冻的做法1.准备食材，罐头我用的自制黄桃罐头2.吉利丁

2017-09-11 03:22:52

: 地三鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子3个相克食物土豆2个相克食物大蒜两瓣相克食物辣椒一个相克

2017-09-11 03:22:01

: 榴莲千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉80克糯米粉

2017-09-11 03:20:18

: 蒜台炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜台1把瘦肉100克小米椒4个油盐适量酱油适量料酒少许生粉适量姜3片相克食物蒜台炒

2017-09-11 03:20:11

: 香辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料全鸡翅3个青红椒适量香菇适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物蚝油适量老抽适量盐适量糖适量相克食物鸡精适量

2017-09-11 03:19:25

: 双豆小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效小米：安神、和胃、补虚红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血食材用料小米一杯相克食物红豆1/2杯相克食物

2017-09-11 03:19:08

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