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: 红烧鸡腿蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿3个相克食物蘑菇适量相克

2017-09-10 06:59:31

: 西洋菜大杂汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料西洋菜一斤相克食物鸡蛋一个相克食物鸡翅五个相

2017-09-10 06:58:19

: 烟熏三文鱼色拉的做法和食材用料及健康功效

食材用料烟熏三文鱼8片生菜叶6片三文鱼色拉酱1大勺烟熏三文鱼色拉的做法1.生菜去根洗净，只取叶子部分，铺满盘底。2.烟熏三文

2017-09-10 06:54:08

: 农家卜豆角的做法和食材用料及健康功效

食材用料黄贡椒适量肉泥适量蒜米适量杭椒二个卜豆角400g 小米椒适量农家卜豆角的做法1.准备食材。2.锅里不要放油，卜豆角炒

2017-09-10 06:52:40

: 虾米瑶柱蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋3个相克食物虾米1大撮相克食物瑶柱20颗相克

2017-09-10 06:50:47

: 家常面的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面条1两生菜1把相克食物油辣椒1勺

2017-09-10 06:50:39

: 清蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料螃蟹相克食物生姜相克食物生

2017-09-10 06:44:55

: 珍选捞汁菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥芝麻：明目、祛风、补血杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料菠菜相克食物芝麻相克食物杏仁相克食物

2017-09-10 06:44:19

: 正宗泰式菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物隔夜米饭两碗胡萝卜丁洋葱丁青豆丁旧庄蚝油适量鱼露适量正宗

2017-09-10 06:41:21

: 番茄酵素的做法和食材用料及健康功效

食材用料小番茄凉开水白砂糖相克食物番茄酵素的做法1.小番茄洗干净沥水晒干2.对半切开3.放到无水无油的干净容器里4.撒上1勺糖

2017-09-10 06:37:33

: 咖喱牛肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉120g相克食物咖喱

2017-09-10 06:30:22

: 红枣苹果羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物大红枣2枚红枣苹果羹的做法1.苹果去皮切丁，枣去核切丁。2.加入开水

2017-09-10 06:29:09

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