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: 蒸小鲍鱼仔的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料鲍鱼7个相克食物姜丝适量酱油4勺葱花少许蒸小鲍鱼仔的做

2017-09-10 00:11:15

: 五花肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克土豆2个相克食物花椒/大料适量香叶2片葱姜蒜适

2017-09-10 00:05:53

: 家常土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血食材用料土豆2个相克食物大葱2棵相克食物普通面粉200克面包糠80克食用

2017-09-10 00:05:09

: 草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料草莓一盘相克食物牛奶一杯量相克食物酸奶适量相克食物

2017-09-10 00:04:51

: 烤馍的做法和食材用料及健康功效

食材用料馒头4黄油适量清水适量烤馍的做法1.准备食材，刀沾少许清水把馒头划十字（这样切馒头不会散）2.用刀往馒头上抹适量黄

2017-09-10 00:04:36

: 香菇玉米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇3朵相克食物大米四

2017-09-10 00:04:16

: 腊肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭一碗相克食物腊肠一根相克食物鸡蛋一个相克食物盐少量胡椒粉

2017-09-10 00:03:27

: 姜末藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料藕一段相克食

2017-09-10 00:01:47

: 葱烧小芋头的做法和食材用料及健康功效

食材用料小芋头数个葱少许相克食物生抽香油葱烧小芋头的做法1.小芋头冲洗干净后放入锅里冷水蒸12分钟。2.芋头用凉水冲一下。3.

2017-09-10 00:00:10

: 烤南美对虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料南美对虾500克黄菜椒半个红菜椒半个盐适量竹签适量相克食物烤南美对虾的做法1.虾去须洗干净2.将竹签从虾尾朝虾头方

2017-09-09 23:57:30

: 猕猴桃汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效猕猴桃：暖肝、健胃、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃一个相克食物凉水100ml蜂蜜一勺相克食物猕猴桃

2017-09-09 23:56:26

: 熬制糖浆的做法和食材用料及健康功效

食材用料水3000毫升绵白糖350克鲜柠檬1个熬制糖浆的做法1.把水，糖，柠檬片同时放入锅中，打开火中火熬制40分钟，不用搅拌2.

2017-09-09 23:54:16

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