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南瓜荷叶饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 发酵粉适量油适量南瓜荷叶饼的做法1.在大概一厘米左
2017-10-29 12:42:09 
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烤箱烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼300g相克食物 盐少许 生抽少许料酒少许 烧烤粉少许油少许烤箱烤鱿鱼
2017-10-29 12:41:27 
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糖醋排骨粤式的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芝麻：明目、祛风、补血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料排骨3根相克食物
2017-10-29 12:40:49 
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手工阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血核桃：平喘、温肺、补肾黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶250相克食物核桃250相
2017-10-29 12:40:47 
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鱼肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼肉两片面粉适量 红，绿椒各半个食用油适量 盐适量 调料油适量 火龙果（和面用）适量 菠菜（和面用）适量蚝油适量 鸡
2017-10-29 12:40:37 
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红烧黄河大鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 黄河大鲤鱼1条葱适量相克食物
2017-10-29 12:38:32 
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冬瓜虾米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料冬瓜适量相克食物虾米少许相克食物油适量 蒜末适量 蒸鱼汁
2017-10-29 12:37:49 
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红烧土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 青椒，肉丝，适量 盐，老抽，生粉，生姜，水鸡粉适量红烧土豆丝的做
2017-10-29 12:37:02 
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马蹄玉米红萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料玉米2个相克食物马蹄500克相克食物红萝卜2个 大筒骨1000克 盐两小勺马
2017-10-29 12:36:31 
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椒香散花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 有机菜花500克（净菜）花椒二~三十粒葱适量相克食物姜
2017-10-29 12:36:21 
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苹果--大闸蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物石榴少许相克食物苹果--大闸蟹的做法1.准备洗干净的苹果一个2.苹果分成
2017-10-29 12:35:42 
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家常小瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小瓜两个番茄一个相克食物家常小瓜的做法1.材料：小瓜两个、番茄一个2.番茄一个，洗干净后切成两瓣，再切成丁备用。3.
2017-10-29 12:34:56 
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蟠龙茄子（蒸制）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 细长茄子1个五花肉100克
2017-10-29 12:34:30 
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美味与美色并存的胡萝卜戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉120克鸡蛋7个相克食物 玉米油70克 胡萝卜汁85克 胡萝卜碎适量 蛋白白糖
2017-10-29 12:34:02 
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羊肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉适量相克食物洋葱适
2017-10-29 12:33:04 
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章鱼炒面便当的做法和食材用料及健康功效
健康功效 心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 熟面
2017-10-29 12:32:05 
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草莓奶油香蕉松饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料奶油适量香蕉一个
2017-10-29 12:31:58 
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肉末煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 土鸡蛋三个 土猪肉一小块 鸡粉少许 盐少许花生油适量肉末煎蛋的
2017-10-29 12:31:15 
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梅拌茼蒿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿1包相克食物 家传好运梅适量梅拌茼蒿的做法1.一下班，就收到管理
2017-10-29 12:30:53 
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山西面食沾片子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿4个相克食物 芹菜叶适量 白面适量鸡蛋1个
2017-10-29 12:29:15
