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酸奶芒果冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果1个相克食物酸奶1杯相克食物酸奶芒果冰棒的做法1.准备好食材2.
2017-10-19 04:54:55 
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豆瓣酱炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料冬瓜4
2017-10-19 04:54:19 
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冰镇小番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小番茄蜂蜜2大勺相克食物白糖2大勺相克食物白醋
2017-10-19 04:54:12 
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喷香虾米水煮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 水煮蛋若干个虾米相克食物葱
2017-10-19 04:53:47 
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排骨烧黄花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨相克食物 黄花菜干 葱
2017-10-19 04:53:12 
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山药炖猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺猪皮：除烦、清心、清肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料山药350g相克食物猪皮150g
2017-10-19 04:52:11 
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电饭煲焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米150克相克食物土豆
2017-10-19 04:50:50 
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金针绘翠（凉拌金针菇菠菜)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇一把相克食物菠菜
2017-10-19 04:49:20 
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盐蒸橙子的做法和食材用料及健康功效
食材用料橙子几个相克食物 盐一点盐蒸橙子的做法1.橙子彻底洗净，在盐水里浸泡一会2.割去顶，像做橙子盅一样3.用牙签插几个孔，
2017-10-19 04:49:13 
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菠菜汁肉包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1000克 肉馅500克 波菜汁400克菠菜汁肉包的做法1.新鲜波菜400克2.料理机波菜加水打成菜汁不用过滤3.波菜汁500克,加
2017-10-19 04:48:30 
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蔓越莓酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100克 糖粉35克 玉米淀粉15克 杏仁粉15克黄油50克 蛋白25克蔓越莓3
2017-10-19 04:48:27 
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青瓜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜1根相克食物豆腐皮
2017-10-19 04:48:11 
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红烧大黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼一条大蒜几瓣相克食物小葱一棵相克食物 红烧酱油少许
2017-10-19 04:47:35 
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青椒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料辣椒2个相克食物 肉适量生姜适量相克食物蒜适量相克食物酱油适量 盐适量青椒肉片的做法
2017-10-19 04:47:29 
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麻汁金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇1把相克食物 颗粒花生酱1茶匙 盐适量糖适量相克食物 薄盐生抽半茶匙麻油适量
2017-10-19 04:47:27 
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油爆小米虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小米虾1斤 姜片3片蒜3个相克食物 盐2小勺料酒少许味精小半勺相克食物油爆小米
2017-10-19 04:47:09 
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手指饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物白砂糖75克相克食物 低筋面粉75克手指饼干的做法1.蛋黄和蛋
2017-10-19 04:45:00 
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卷心菜卷腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿卷心菜：补虚、利湿、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料腊肉150克卷心菜四片相克食物
2017-10-19 04:44:55 
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竹筒蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 排骨（细排）2条 豆䜴少量 姜末，蒜末，适量 生粉，蚝油，适量 盐，白糖，适量 料酒，花生油适量竹筒蒸排骨的做法1.排
2017-10-19 04:44:31 
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电压力锅红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄两个相克食物葱三段相克
2017-10-19 04:44:23
