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孜然鸡肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸡肝500g相克食物辣椒2个相克食物酱油3-5汤勺
2017-10-16 04:24:02 
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鸡丝麻酱凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相克食物 面条25
2017-10-16 04:23:40 
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苹果蓝莓派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳苹果：除烦、养胃、生津蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料面粉150克蜂蜜4大勺相克食
2017-10-16 04:23:09 
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椒盐牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250g相克食物 姜丝1小块 椒盐1小勺孜然粉适量淀粉适量椒盐牛肉的做法1.准备
2017-10-16 04:21:32 
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卤琵琶腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿10个相克食物 卤料1000克卤琵琶腿的做法1.从冰箱取出鸡腿，泡水化冰，把肥油去
2017-10-16 04:21:25 
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生姜红糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜两片相克食物红枣三个相克食物红糖三勺相克食物生姜红糖水的做法1.热腾腾
2017-10-16 04:20:44 
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清炒芦笋虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芦笋半斤相克食物虾适量
2017-10-16 04:20:29 
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香煎杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇120克孜然粉适量 椒盐适量油适量香煎杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净后切5毫米左右的厚片。2.
2017-10-16 04:19:46 
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凉拌米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 泡好的米粉适量 豆干酱适量金针菇适量相克食物黄瓜半个相
2017-10-16 04:19:37 
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猫耳朵面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 中筋面粉100g 水50g油菜1根相克食物番茄1个相克食物 盐适量 高汤适量猫耳
2017-10-16 04:18:59 
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米饭面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭160克相克食物 高筋粉350克牛奶113克相
2017-10-16 04:18:58 
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麻辣基围虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料基围虾300g干辣
2017-10-16 04:08:52 
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肉末酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物
2017-10-16 04:07:40 
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青椒炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡肉300g相克食物 大青椒2个葱适
2017-10-16 04:06:57 
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港式萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇3朵相克食物 油葱酥适量 樱花虾适量 热开水700ml 冷开水700ml 在来米粉200g 红萝卜
2017-10-16 04:05:20 
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蜜汁烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅一斤相克食物姜两片相克食物蒜两小个相克食
2017-10-16 04:05:15 
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鲜虾娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾一盘娃娃菜2朵
2017-10-16 04:04:03 
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南瓜盅饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 圆南瓜一个米饭一碗相克食物胡萝卜半根相克食物 火腿肠一根
2017-10-16 04:04:02 
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樱桃冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 樱桃酱 淡奶油100ml白砂糖30g相克食物樱桃冰淇淋的做法1.淡奶油加糖打发，只有樱桃酱。2.樱桃酱或其余果酱加入打发的淡
2017-10-16 04:02:28 
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蜜汁叉烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤姜2-3片相克食物蒜3瓣相克食物 叉烧酱2
2017-10-16 04:01:09
