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山薯大骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪骨一斤 山薯一斤姜适量相克食物 盐适量油适量 水适量 葱花适量山薯大骨汤的做法1.锅中倒入水煮沸，水煮沸后倒入切好的
2017-10-05 03:33:51 
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紫薯培根烙饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉300g牛奶适量相克食物 酵母3g 紫薯粉适量培
2017-10-05 03:33:37 
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栗子粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 栗子（熟碾碎）80g干香菇2个相克食物 剩米饭1碗 盐适量 葱花适量麻油适量栗子粥的做
2017-10-05 03:33:22 
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海南鸡饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海南文昌鸡1只香米350克 小酸
2017-10-05 03:33:10 
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炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物笋一个相克食物蒜一粒相克食物辣椒少量相克食物油少量 盐一勺糖半勺相
2017-10-05 03:33:01 
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韭菜豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料韭菜一把相克食物绿豆芽四两相克食物葱少许相克食物红椒一个
2017-10-05 03:32:13 
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猪肚煲鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肚半个相克食物 鸡半
2017-10-05 03:31:06 
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广式腊味煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米150克相
2017-10-05 03:31:05 
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西葫芦塌子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 面条适量西葫芦半个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许 五香粉少许西葫芦塌子的做
2017-10-05 03:30:46 
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木耳香菇胡萝卜包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 木耳香菇胡萝卜猪肉按自己的量南瓜1:1:1相克食物木耳香菇胡萝卜包的做法1.先把蒸好的南瓜弄成泥放到面粉里，
2017-10-05 03:30:19 
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炸冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司片5片 冰淇淋适量 食用油（炸制用）适量炸冰淇淋的做法1.成品图。2.土司片用擀面丈擀压均匀无大孔。 土司片最好选
2017-10-05 03:29:51 
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红薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物 水，白糖适量红薯粥的做法1.将红薯洗净削皮2.擦成丝，放入
2017-10-05 03:29:22 
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香蕉土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物 土司2片鸡蛋3个相克食物 面包糠一包
2017-10-05 03:28:36 
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莜面块垒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 莜面适量葱少许相克食物洋葱少许相克食物蒜少许相克食物 红尖椒少许
2017-10-05 03:27:31 
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淡奶油豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉340克鸡蛋1个相克食物白糖40克相克
2017-10-05 03:26:33 
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竹荪大杂烩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴香菇：补虚、健脾、化痰油麦菜：活血化瘀食材用料竹荪12颗相克食物香菇4朵相克食物油麦菜2
2017-10-05 03:25:36 
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酱香素鸡子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 素鸡子一根 李锦记美味黄豆酱一勺子 李锦记天成一味特级鲜酱油一勺子生姜三克相克食物大蒜一粒相克食物大葱半根相克食
2017-10-05 03:24:35 
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蒸粿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料米粉 酸菜豆腐相克食物 盐 鸡精蒸粿的做法1.米粉用
2017-10-05 03:24:28 
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韩式拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 辣白菜50克黄瓜1根相克食物猪肉60克相克食物 白酒几滴韩式拌菜
2017-10-05 03:23:27 
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白萝卜炖牛筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜1段相克食物 牛筋500克葱1段相克食物姜6片
2017-10-05 03:23:08
