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西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一个相克食物 搅拌器一个 液压壶一个西瓜汁的做法1.洗净西瓜外皮2.切去小头一
2017-09-18 08:30:52 
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紫薯玫瑰馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 紫薯泥 酵母粉紫薯玫瑰馒头的做法1.面粉准备好。2.紫薯切成片蒸熟用勺子碾成泥。3.紫薯稍微凉了加入少许水和酵母和
2017-09-18 08:30:25 
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荆芥拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物蒜头3-4瓣相克食物荆芥适量 盐适量醋适量相克食物 炸过的辣椒面适量 白
2017-09-18 08:30:02 
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可可巧克力豆饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉100黄油70可可粉15
2017-09-18 08:29:44 
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清香黄瓜菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1相克食物 热水100度的 冰糖或白糖1-10随自己清香黄瓜菜的做法1.1洗黄瓜2.2切黄瓜3
2017-09-18 08:29:33 
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圣女果蛋拼盘花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圣女果十几个相克食
2017-09-18 08:28:33 
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卷心菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料卷心菜半个相克食物猪肉四两
2017-09-18 08:27:20 
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哈密瓜玉米面糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 玉米面100克哈密瓜一块相克食物 炼奶适量 白芝麻少许 水适量哈密瓜玉米面糊的
2017-09-18 08:26:16 
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白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物面粉1量
2017-09-18 08:25:42 
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猪肉炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相
2017-09-18 08:24:09 
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椒盐利龙鱼柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 利龙鱼300克 鸡蛋清一枚料酒少许 老抽少许 面包糠足量 蒜瓣一个 洋葱,生葱少许 椒盐粉足量椒盐
2017-09-18 08:21:32 
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什锦炒莜面鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 莜面适量 红黄彩椒适量 尖椒适量黄瓜适量相克食物西红柿适
2017-09-18 08:21:23 
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开胃西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮约500克白砂糖2~3汤匙相克食物白醋适量相克食物开胃西瓜皮的做法1.西瓜皮削去
2017-09-18 08:20:57 
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炝炒手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜半个相克食物 干红辣椒三四个花椒少许 盐炝炒手撕包菜的做法1.用手将圆白菜撕成
2017-09-18 08:20:49 
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鱼肉圈寿司?的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 料理酒三勺米饭适量相克食
2017-09-18 08:19:57 
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哈密瓜酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 自制酸奶2瓶半哈密瓜酸奶冰棒的做法1.准备好所有的材料2.
2017-09-18 08:19:45 
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豆腐鱼粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 豆腐鱼400克粉丝50克相克食物油适量 盐适量番茄一个相克食物芹菜适量相克
2017-09-18 08:19:33 
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麻辣小龙虾～家常版^ ^的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾适量相克食物 青花椒适量 红花椒适量冰糖适量相克食物 蒜瓣适量
2017-09-18 08:19:14 
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泡菜牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300g相克食物 自制泡菜适量 小米椒2只 大蒜瓣适量姜适量相克食物蚝油适量茶
2017-09-18 08:17:54 
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茄子豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长茄子一根长豆角一小把相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽少许蒜2粒相克食物红椒一根茄子豆角的做法1.豆角洗净切成
2017-09-18 08:17:37
