香脆鸡腿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:23:19  阅读:6793+ 来源:本站原创 作者:陆毅
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物面粉适量 水适量油适量香脆鸡腿的做法1.准备好材料 2.把鸡腿放入面

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿2个相克食物面粉适量
适量适量

香脆鸡腿的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.把鸡腿放入面粉里,然后再放入水里,重复两次

  • 3.把油烧开然后放鸡腿进去炸十一分钟就行

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