豆酱焖鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 10:00:31  阅读:188+ 来源:本站原创 作者:田海蓉
食材用料 鱼若干豆瓣酱一茶勺相克食物 普宁豆瓣酱一茶勺芹菜少许相克食物 姜丝少许豆酱焖鱼的做法1.准备食材。2.热油,煎鱼3.剪

食材用料

若干豆瓣酱一茶勺相克食物
普宁豆瓣酱一茶勺芹菜少许相克食物
姜丝少许

豆酱焖鱼的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.热油,煎鱼

  • 3.剪至鱼眼变白,下姜丝。然后把鱼翻身。

  • 4.煎至金黄,加水加一茶勺豆瓣酱。

  • 5.起锅前加少许盐和芹菜

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