清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:47:47  阅读:2908+ 来源:本站原创 作者:汤潮
食材用料小黄鱼6条 植物油适量 盐适量料酒1勺生姜适量相克食物 蒸鱼豉油1勺清蒸小黄鱼的做法1.准备所需食材2.小黄鱼去鳞去腮去内

食材用料

小黄鱼6条 植物油适量
适量料酒1勺
生姜适量相克食物 蒸鱼豉油1勺

清蒸小黄鱼的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.小黄鱼去鳞去腮去内脏等,冲洗干净沥干水份。接着小黄鱼正反面均匀抹上盐,淋上一勺料酒,放上姜丝腌制十分钟左右

  • 3.将蒸锅中的水烧开,放入锅中蒸6~~8分钟左右

  • 4.端出,倒掉盘内的水。

  • 5.热锅放油,加一勺蒸鱼豉油调成酱汁

  • 6.均匀地淋在鱼身上

  • 7.撒上葱花即可开吃!

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