桂圆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桂圆：补心、补脾、益气

食材用料

桂圆粥的做法

• 1.米、红枣跟桂圆洗干净。

• 2.同时倒入烧开水的锅里，盖上锅盖大火煮开，改小火煮至米开花。

• 3.放入枸杞子，再煮两分钟即可关火。

• 4.装碗食用。