原标题：缺铁性贫血，吃阿胶究竟行不行？
煌夫子
常常遇见缺铁性贫血的患者来问“大夫，我贫血，我吃阿胶补补行不行”，或许“大夫，你给我开点阿胶吧”。那么，究竟吃阿胶能不能补铁呢？今日咱们就请毓医的养分大咖冯艳来为我们回答。
缺铁性贫血，吃阿胶能行不？
1. 首要成分
阿胶是动物驴皮去毛熬制之后而成的胶块，从西医讲首要成分为胶原蛋白、少数氨基酸，铁含量极低。
2. 首要效果
西医来讲，阿胶里只要胶原蛋白，而胶原蛋白是一种不完全蛋白，分化之后无法组成蛋白质。别的阿胶里并没有铁，所以西医以为阿胶没有补铁、补血的效果；中医讲“血”由“气”而成，以为有补气成效的中药成分都有“补血”成效。
所以，中医和西医讲的“补血”不是一个概念。
3. 吃阿胶能不能补铁
尽管中医讲阿胶有补血成效，可是关于缺铁性贫血人群，最需求弥补的应该是铁，而阿胶内的铁微量，并非纠正缺铁性贫血的杰出来历；
中医讲，阿胶弥补有必定的适应症，并非人人合适，弥补不妥反而会带来许多问题；
严峻的缺铁性贫血会带来许多的不适症状，并且还会影响人的学习功率、活动量及劳动力等，所以应赶快纠正，挑选铁剂要快得多。
4. 权衡利弊
市道上有许多商家出售阿胶，林林总总，如纯阿胶、添加了芝麻花生等的阿胶等等。
首要，阿胶的安全问题。纯粹的阿胶是东阿黑驴皮熬制而成，我们买到的阿胶未必道地，即便道地，您的体质未必合适；
其次，品种挑选。假如选用添加了各种坚果、冰糖的阿胶糕，能量大大添加，可能会导致体重添加，对其健康极为晦气；
最终，阿胶里铁含量较低，并且中医的补血并不能纠正西医确诊的缺铁性贫血。
考虑到一切要素，假如发现缺铁严峻，应遵医嘱弥补铁剂赶快纠正，防止引起其他更严峻的问题。
文字来历：烟台毓璜顶医院 临床养分科 冯艳
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