原标题：狐大医 | 皮肤瘙痒，湿疹？可能是洗澡水的打开方式不对!
文 / 北京大学第三医院姜薇 编 / 干玎竹
【搜狐健康】日常日子中，有些女人、老年人特别喜爱在洗澡的时分把水温调得特别高，其实这对咱们皮肤特别欠好。
皮肤外表有皮脂膜，皮脂膜是由皮脂腺排泄的油脂、汗腺排泄的汗液和掉落的角质细胞通过乳化在皮肤外表而构成的一层保护膜。假如每次用特别高的温度去洗澡的话，会损坏皮脂膜，引起皮肤外表十分枯燥，比较轻的便是会有些脱屑，严峻的会呈现一些湿疹样的体现。咱们在临床中有一个乏脂性湿疹，很大一部分原因是因为洗澡的时分水温太高或许洗澡过于频频形成的。
现在来讲，比较引荐的最合适的温度是人体的温度，37—38度洗澡是最为合适的。可是也要依据必定的状况，假如水温过低洗澡很不舒畅，并且还简单伤风；水温太高了就会损坏咱们的皮肤屏障，会引起皮肤枯燥、湿疹。关于洗澡的次数是没有严厉约束的，但有许多需求咱们留意。
首要要依据时节。酷热夏日，天天出汗，咱们能够天天洗澡，但洗澡的时分尽量冲一下就能够了，不要每次都要用沐浴露，这是要留意的问题。
到了秋冬时节，气候特别枯燥的时分，假如运动量不大，出汗又不多的话，一周两次到三次就能够了。
当然，不同年纪洗澡的次数也是不一样的。儿童的皮脂腺没有发育，皮肤外表极简单受外界环境的影响而改动。假如外界很干，皮肤也会很干，新生儿没有必要天天洗澡，一起也要把温度控制在37度左右，每次洗澡的时刻把握在5分钟左右就能够了。
老年人皮脂腺萎缩，皮脂膜受到损坏，皮肤很干，因而秋冬时节一个星期左右洗一次澡也是能够的。
关于年轻人，许多年轻人喜爱或习惯了夏天、冬季都是天天洗澡，没有关系。
但洗完澡今后，尤其是秋冬时节必定要及时地涂改保湿霜，这个是十分重要的。
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