克己低卡素食烤派沙拉减脂人群的独爱

时间:2019-11-03 19:21:54  阅读:8129+ 作者:海滋恋健康说
原标题:克己低卡素食烤派沙拉,减脂人群的独爱夸姣的周末又开端了,今日也是要注意饮食健康,保持身材的一天,不能懈怠,多吃素

原标题:克己低卡素食烤派沙拉,减脂人群的独爱

夸姣的周末又开端了,今日也是要注意饮食健康,保持身材的一天,不能懈怠,多吃素食会让你的情绪稳定喔~

今日小海就给我们共享一道克己素食沙拉烤派,十分合适正在瘦身减脂的朋友,做法很简略,自己在家里就可以做!

食材挑选:

马铃薯100g、紫薯100g、红薯80g、胡萝卜50g、花菜150g、西蓝花100g、香菇40g、玉米棒、调味料

做法:

1.把已预备的食材,均匀的切成小块,也可按照自己的喜爱挑选食材。

2. 把切好的食材平铺在烤盘上,均匀地撒上调味料。这个时分要注意了,烤箱的温度设置在180度,烤上25分钟左右就OK啦!

4.把食材盛出来,摆在盘里,就预备开动啦!

一道简略的克己素食沙拉烤派就做好了,养分健康又甘旨,期望你们喜爱,做法真的很简略,超合适自己周末来着手测验。

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