清爽黄瓜沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

清爽黄瓜沙拉的做法

• 1.黄瓜去皮切成薄片；洋葱也切成薄皮。把洋葱和黄瓜在沙拉盘里混合好。

• 2.用一个小碗，把水、米酒醋、糖和盐混合在一起。淋在黄瓜和洋葱上。冰冻1小时后即可享用。