健康功效
青豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 青豆250克相克食物 | 杏鲍菇一个 |
| 红椒一个 | 蒜三粒相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
炒青豆的做法
1.杏鲍菇，青豆，红椒洗净
2.红椒和杏鲍菇切粒，蒜切碎
3.青豆焯水一分钟
4.锅中放油，放入杏鲍菇炒软
5.放入红椒和蒜炒香
6.放入青豆，炒至熟透
7.最后调入盐和鸡精翻炒均匀，岀锅
8.成品图
炒青豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-19 05:05:34 阅读：9773+
来源：本站原创 作者：魏晨
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆250克相克食物杏鲍菇一个红椒一个蒜三粒相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒青豆
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