原标题：进入冬天，皮肤痒痒痒……
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进入冬天，南京市第二医院皮肤科前来就诊的患者中很多是反映皮肤瘙痒的。
患者李女士说，有一天晚上，钻进被窝，忽然就感觉小腿瘙痒无比，用力挠挠挠，挠到呈现血痕才好一点。后来洗澡时，李女士把水温调高，发现症状没有改进，才来就医。
南京市第二医院皮肤科副主任医生李子海接诊后发现，李女士后背和小腿皮肤现已挠得结疤，有的仍是新鲜的血痕。
皮肤物理屏障受损导致皮肤瘙痒
李主任介绍，像李女士这种姿态的皮肤瘙痒，是因为皮肤物理屏障受损导致的。人体皮肤上散布着大小不等、密度不均的皮脂腺，它们排泄的皮脂，对皮肤有着天然的润泽、维护效果。
进入冰冷的冬天，人体为了保存热量坚持体温，皮肤毛细血管会缩短，血流量削减，汗液、皮脂的排泄随之削减，皮肤简单就处于比较枯燥的状况。假如不注意防护，皮肤就会呈现瘙痒、脱屑。假如重复搔抓，一朝一夕，还会演变成湿疹或神经性皮炎，添加医治难度。
抵挡皮肤瘙痒，防备很重要
李主任介绍，皮肤瘙痒的防备远比医治要重要。
榜首，要坚持皮肤湿润。在秋冬枯燥时节，皮肤的保湿很重要。浴后涂上护肤霜、保湿乳之类的护肤品，肯定不能够怕麻烦。涂改的时分，能够悄悄按摩，使护肤霜、保湿乳很好地浸入皮肤。
第二，洗澡水温不要太高、次数不要太勤。水温太高、洗澡太勤会带走更多的皮脂腺，然后加剧枯燥瘙痒的症状。水温控制在37-40度为宜，洗澡时刻也不宜太长，一起防止运用碱性的香皂、沐浴液等。
第三，忌挠抓。痒，怎么办？很多人榜首反响便是挠抓。可是挠抓会使皮肤不断遭到影响，越抓越痒，简单构成恶性循环，并且还简单损害皮肤，引发感染。
第四，贴身衣服宜棉织品、饮食宜清淡。内衣应以纯棉原料为宜，宽松舒适，防止冲突。饮食宜清淡，多吃富含维生素A的食物，忌烟酒、浓茶、咖啡及辛辣影响性食物。
呈现皮肤瘙痒，请及时就医
李主任提示，假如呈现皮肤瘙痒，请及时就医，合作恰当的医治，疾病可逐步好转。切忌自己随意用一些止痒药膏，避免呈现过敏或感染。
李子海
医学博士
江苏省整形美容协会美容皮肤科分会委员, 江苏省中西医结合皮肤性病分会青年委员,江苏省医生协会皮肤科分会感染学组成员,江苏省医学会皮肤科分会性病学组成员。拿手常见皮肤病与性病诊治，皮肤外科手术（色素痣、瘢痕、皮肤肿物）、皮肤激光光子、皮肤打针美容及疑问性病的诊治。
门诊时刻：周一、周三、周四全天
来历︱皮肤科
修改︱新闻宣传办
责任修改：
