原标题：【雾霾知识】雾霾来袭，如何加强个人保护？
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2019年12月18日，西安市重污染天气应急办发布了重污染天气橙色预警，也是今冬以来第二次预警，受不利气象条件影响，中重度围绕天气可能会从20日持续到25日。而23日，西安市重污染严重，AQI多时段处于全国首位。西安市卫生健康委、西安市疾控中心提醒市民，如有呼吸系统、心脑血管疾病，请及时就诊，同时要掌握一些必要的防霾知识，并参与到治霾的队伍中，以实际行动共同保卫这片蓝天。
启动橙色预警后
我们该做好哪些防护措施？
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哪些人群是防护重点？
重点人群主要有三类：
❤ 第一类为儿童、老人、孕妇等敏感人群；
❤ 第二类为心肺疾病患者，如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢性阻塞性肺疾病的病人；
❤ 第三类为长期在户外作业的人员，如交警、环卫工人、建筑工人等。然而，污染天气对所有人群健康都是有影响的，建议每个居民都做好防护措施。
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要采取哪些有效的防护措施？
