原标题：长时间睡觉不足将改动基因？晚睡的人很风险！

现代人生活节奏加速，熬夜渐渐的变成了一种现代生活的常态了，熬夜文明在这个越来越快节奏的社会中正在扮演着越来越来重要的人物。

玩游戏、看小说、刷抖音，咱们或许都以为少睡会没什么大事儿，正所谓熬夜一时爽，一向熬夜一向爽。

《美国国家科学院院刊》上研讨发现，每晚睡觉不足6小时，继续一周就会导致体内700多个基因发作改动。即便一晚睡觉不足，也会对人发生严重危害。

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所以，今晚该睡就睡吧。

来历：网络综合、人民日报

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