番茄牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:38:07  阅读:6318+ 来源:本站原创 作者:赵静怡
食材用料 牛腱子400克番茄1个相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物 耗油3大勺 色拉油少许番茄牛肉的做法1.牛腱

食材用料

牛腱子400克番茄1个相克食物
适量相克食物适量相克食物
香菜适量相克食物 耗油3大勺
色拉油少许

番茄牛肉的做法

  • 1.牛腱子切成2*2厘米小块!

  • 2.准备耗油、料酒、小葱、香菜、生姜准备腌制牛肉!

  • 3.腌制15分钟!

  • 4.平底锅少许油加热倒入腌制好的牛肉!

  • 5.五分钟后加番茄!

  • 6.进高压锅快速压制20分钟!

  • 7.鲜嫩多汁的番茄牛腱子走起!

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