原标题：惊！鬼门关前走一遭！26岁小伙突发急性心肌堵塞…
医学辅导：
广州医科大学隶属第三医院
许耘红副主任医师、谭文鹏主治医师
每年冬季都是心肌堵塞的高发时节 。曩昔，一说到心肌堵塞，邻居们都以为这是上了年岁的人才会得的病。
但近几年，不少新闻屡有报导关于年青人因心肌梗死失掉生命的音讯， 心肌堵塞正逐步向年青人群接近。
本年26岁的小周（化名）怎样也想不到，在像往常相同去上班的路上，走着走着竟差点走进了“鬼门关”！ 突发的急性心肌堵塞差点夺去了这个年青人的生命。
26岁小伙上班途中突发胸痛
竟是心肌堵塞
本年26岁的小周是上班族，本年10月里的一天下午，他去上班途中刚走到公交车站，忽然觉得 胸口一阵闷痛，感觉一块大石压住了胸口。
起先，他企图坐下来，可却感觉胸口的大石越压越紧，随后胸痛越发地剧烈，他打着颤抖、汗如雨下，伴跟着惊骇和不安，越发觉得喘不过气了。
他支撑着身体来到间隔最近的一家社区卫生院，痛苦却使他难以开口，他只能挥手向护理求救，护理匆促扶他躺下，当即为他做心电图查看，医师判别其病症是 急性心肌堵塞。
该社区卫生院马上向广州医科大学隶属第三医院胸痛中心致电，得知小周的状况后，该院胸痛中心当即宣布救护车，在10分钟内抵达小周地点卫生院，出诊医师对病况进行评价后马上接小周回院，敞开绿色通道进行急诊手术。
离死神一步之遥
急速抢救小伙儿重获重生
“ 患者发作心室颤动了！”就在救护车刚刚回来急诊大门的时分，接诊的急诊护理忽然发现患者心室颤动，这代表患者心脏中止了规则跳动，如不及时抢救患者将在数分钟内逝世。
急诊科的医护人员敏捷对其进行不间断的心肺复苏，抢救进程可谓与死神赛跑，总算小周康复了正常心跳！
待小周康复认识后，胸痛中心继续有条有理地高效作业，马上对小周进行冠脉造影手术，证明其心脏供血的重要血管发作堵塞，医师通过介入医治开通了其堵塞的血管。
心内科团队在进行心脏介入手术
终究，医护团队的通力合作下，小周的手术十分顺畅，通过数日医治后康复出院。
过后，小周回想，“心室颤动发作那个时间，感觉逝世之神离我很近，四肢动弹不得，如同有东西捆绑着我全身，想呼吸却喘不过气来，紧接着眼前一片白就没有认识了，感谢广医三院医师护理的及时救治，让我取得第2次生命！”
年岁轻轻为何发作心梗？
心态和作息很重要！
是什么原因导致心肌堵塞盯上了年岁轻轻的阳光男孩，使他26岁的心脏发作了如此严峻的病变，乃至差点丢掉性命？
广州医科大学隶属第三医院心血管内科谭文鹏主治医师剖析，小周的爸爸妈妈亲属都没有冠心病宗族史，遗传导致心肌堵塞的几率不大。但有必要留意一下的是，小周身高1.75米，体重90kg，体重指数BMI值为29.39，归于肥壮体型（BMI=体重（kg）÷身高2(m)，＞28即为肥壮）。
此外，小周尽管年岁不大，但作业已有十年，曾做过销售员、厨师、餐厅服务人员、稳妥员等作业。频频换作业使他倍感压力，而每一份作业都让他精力紧张， 心情简单大起大落、简单发脾气。
因为心思调理和心情办理缺少，他常常 作息不规则，繁忙时清晨4点起床，闲下来又喜爱熬夜，这也使他饮食很不规则，有时下午2点半今后才吃午饭，下班回家后又多吃外卖。此外他还喜爱喝可乐、打游戏，终年抽烟，不爱运动，可以说是妥妥的“ 肥宅”一枚。
“小周这种不健康的生活方式直接导致他如此年青就患者上了严峻的心脏疾病。”谭文鹏说。
防备心肌梗死
要从源头做起
怎么防备心肌堵塞这种危险的疾病？有哪些要素简单引发心肌堵塞？谭文鹏列出了七条最简单引发心肌堵塞的要素。
1. 吸烟
最新研讨以为，青年男性急性心肌堵塞 吸烟份额达78.3%。烟的主要成分尼古丁、一氧化碳，会使人上瘾或发作依赖性，会使得人体安排及心肌缺氧，诱发冠状动脉痉挛、血液粘稠度增高，搅扰脂类代谢，引起胆固醇类物质堆积，然后加速急性堵塞的发作。
2. 睡觉缺少
年青人常自以为身体好，熬夜后睡一觉就能康复，殊不知 睡觉缺少、熬夜、睡觉质量下降是心梗的一大爪牙。
最新的研讨标明，熬夜导致的是“内伤”，假如常常熬夜，植物神经就会紊乱，有或许会呈现心律失常或心肌堵塞，对身体各个部分都发作消极影响，使人简单焦虑、浮躁，一起回忆功用、认知功用、反响功用也会减退。看到这儿，你还想着熬夜吗？还不赶忙放下手机，go to sleep！
3. 精力压力大
精力压力看不见摸不着，也不是药物可以治好的，高强度、精力紧绷的状况，会让血液中的一种叫做儿茶酚胺的激素继续增高，血管简单受损，简单引起 高血压及心梗。
4. 饮食不规则
年青心肌堵塞患者常常因为生活方式、作业性质等原因存在不准时吃饭乃至不吃饭、时而又暴饮暴食的状况。
外卖、碳酸饮料、奶茶、膨化食物等“废物食物”常常成为今世年青人的独爱。但这些不健康的食物和不规则的饮食上的习气都或许给心脏带来许多隐忧，乃至或许带来 胰腺炎、胆结石等危险。
5. 心情动摇
长时间心情不稳定、简单大喜大怒，对血管功用的影响很大，简单导致高血压及急性心梗，严峻的结果便是引起心血管、脑血管的决裂，也便是“ 心碎综合征”。调整心态，控制心情才干更好的防备心梗低龄化。
6. 缺少运动
规则运动能使咱们体内的心脑血管得到很好的调理，但是长时间缺少运动，心脏贮备才能低下，当忽然间超负荷运动时，简单引起心绞痛，因而，咱们发起 规则运动。有必要留意一下的是，冠心病患者需要在专科医师的辅导下进行适量运动，不宜剧烈运动。
7. 肥壮
肥壮，有必定的概率会导致高脂血症，高血压，糖尿病等一系列缓慢疾病，这些疾病往往会加速心脏血管内的堵塞，导致心脏血管狭隘然后引起心肌堵塞。所以 活跃、正确瘦身，防止肥壮导致的各种严峻疾病的呈现。
“急性心肌堵塞在青年人群中并不常见。”广州医科大学隶属第三医院心血管内科许耘红副主任医师提示，近年来，跟着生活方式的改动及生活节奏的加速，急性心肌堵塞的发病年纪日趋年青化，其发病率在青年人群中呈逐步添加的趋势。
心肌堵塞的发作不只会严峻下降患者的生活品质，严峻者更会致残、致死，给个人和社会带来了巨大的压力！
许耘红主张，青年朋友要戒烟戒酒， 作息及三餐应规则，平常坚持规则训练，少吃膨化食物、色素饮品， 多吃蔬菜水果，重视自己的身体状况，每年做体检及时发现身体存在问题。
祝福广阔年青朋友可以具有一颗健旺的心脏，健康作业50年！
通讯员：林莉莉、王慧、黄璀玥
责任编辑：
