原标题：过了腊八便是年 | 今日腊八，你家的粥是咸是甜呀？
今日，阴历腊月初八，
俗话说“腊七腊八，冻掉下巴”，
在这冬天最冰冷的一天，
家家户户，都会熬腊八粥，
驱寒过冬，祈福避祸。
但腊八粥，不总是甜的，也不止一种做法。
清代宫里的腊八粥，
会以黄米、白米、栗子、红豆和枣泥等制成，
辅以杏仁、瓜子、花生和白糖等作点染。
民国陕北区域的腊八粥，
则煮米为粥，杂以腊肉、豆子、豆腐和蔬菜制成。
正所谓众口难调，
南北地域不同，腊八粥也就有了不同口味。
现代的腊八粥，就更不是固定做法啦。
多是依据各家的喜好来定，
乃至除了腊八粥，
各地还有吃腊八蒜、腊八豆腐、腊八面的风俗。
先来说说这腊八蒜和腊八豆腐，
我国北方的腊八蒜用醋腌制，口味偏酸辣，
能够拌菜下饭时运用，滋味共同。
腊八豆腐则产于明清时期，
是安徽黄山黟县的风味特产，
主要由大豆、辣椒、五香等质料精制而成，
有素火腿之称。
除了腊八蒜和腊八豆腐，
腊八面也是腊八节的季节食物，
一种流行于陕西关中区域的传统面食。
由此可见，“吃在我国”，所言非虚，
一碗腊八粥，都有这么多门路。
但你可知，这碗粥除了色香味齐全，
还具有很高的养分价值百科。
腊八粥在白米等精密食材基础上，
恰当调配杂粮类谷物，
这样粗细调配不只口感尚佳，
还能够吸取蛋白质、膳食纤维、
维生素和矿物质等养分元素，
能够改进胃肠道功用，排毒解毒。
从这一碗腊八粥，你就知道：
食养一向都是我国摄生之道的精华，
依据节气进行食物摄生，保健身体，
这和心景康养发起的“食养”理念，
——“食有时”节气膳食，不约而同。
心景·全域健康
依据节气和个人身体状况来定制膳食，
专业的摄生厨房，特制健康摄生汤饮，
新鲜、养分、健康、甘旨的一日三餐，
便是抱负健康日子的底子，
也是心景康养提出“食养”的初衷。
心景·摄生餐
而且，为了使人们具有更健康的日子，
心景康养依据人们的日子小习气，
在“食养”的基础上，
又提出了有助睡觉的“寐养”战略，
有助于激起体能的“动养”战略，
有助于修身养性的“心养”战略，
有助于随时监测身体状况的“智养”战略，
以及重视身心疗愈的“调理”战略。
心景·六养健康服务
这六大有助于身体的康养战略，
便是心景首创的“六养”服务体系。
这一服务体系，
也是心景·泉养心舍业主的特有权益。
这个腊八节，成为心景·泉养心舍业主，
即可具有“六养”健康服务，
和“四季侨居·全球康养”的特权。
在这个腊八节，一碗腊八粥的食养之道：不管甜咸都好，只需家人健康，团聚团圆就行！
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