土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆片的做法

• 1.准备好食材

• 2.土豆削皮切片后在水中泡下洗去多余的淀粉

• 3.辣椒和蒜切好

• 4.土豆片沥干水分

• 5.锅中放入适量的油烧至八成热把辣椒和蒜放去爆香

• 6.然后加入土豆

• 7.中途炒的时候觉得太干可以飞一点点水炒

• 8.加入适量的油，炒熟即可

• 9.成品图