清炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:41:04  阅读:4012+ 来源:本站原创 作者:黄英
食材用料 大土豆1个 红辣椒2个大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精一勺姜两片相克食物清炒土豆丝的做法1.准备下主要食材!红辣椒

食材用料

大土豆1个 红辣椒2个
大蒜两瓣相克食物适量
适量 鸡精一勺
两片相克食物

清炒土豆丝的做法

  • 1.准备下主要食材!红辣椒,大蒜,生姜,大土豆!

  • 2.土豆切丝泡在水中,大蒜切碎,姜切丝,辣椒切菱形,备用!

  • 3.锅里放适量的油,把大蒜放入爆香!

  • 4.把土豆捞起沥干水份,和红辣椒一起放入锅里,大火翻炒,大约两分钟左右!

  • 5.放适量的盐和鸡精调味!

  • 6.盛起装盘,这道原滋原味的清炒土豆做好了!

  • 7.看着,是不是很有食欲!

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