原标题：都占陶主任谈：十种中药，十种茶饮，帮你有用降压……
北京天健医院都占陶主任谈：许多中老年人都被高血压的问题所困扰，那么关于高血压的患者而言有什么比较好的降血压办法呢？作为中医的一种医治办法，中药“代茶饮”关于一些较轻的疾病或缓慢疾病都是有很好的作用的。中药代茶饮是在中医理、法、方、药的理论准则指导下，根据辩证或辩证与辩病相结合的一种调度办法。
都占陶主任谈：十种中药，十种茶饮，帮你有用降压……
一切的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉粥样硬化患者有显着的作用。
山楂所含的成份能够助消化、扩张血管、下降血糖、血压。一起常常饮用山楂茶，关于医治高血压也具有显着的辅佐作用。其饮用办法为，每天数次用新鲜山楂果1-2枚泡茶饮用。
中医实践标明，荷叶的浸剂和煎剂都具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。一起，荷叶仍是减脂去肥之良药。医治高血压的饮用办法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉子孙茶饮用。
都占陶主任谈：十种中药，十种茶饮，帮你有用降压……
将槐树成长的花蕾摘下晒干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有共同的医治作用。一起，槐花还有缩短血管、止血等成效。
首乌具有降血脂，削减血栓构成之成效。血脂增高者，常饮首乌茶作用非常显着。其制作办法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根具有改进脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、晕厥、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解成效。常常饮用葛根茶对医治高血压具有显着的作用，其制作办法为：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
都占陶主任谈：十种中药，十种茶饮，帮你有用降压……
所谓莲子心是指莲子中心青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡子孙茶饮用，每天迟早各饮一次，除了能下降血压外，还有清热、安神、强心之特效。
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等成效。常常饮用决明子茶有医治高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为医治高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
都占陶主任谈：十种中药，十种茶饮，帮你有用降压……
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床标明，用桑寄生煎汤代茶，对医治高血压具有显着的辅佐作用。桑寄生茶的制作办法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天迟早各一次。
玉米须不只具有非常好的降血压之成效，并且也具有止泻、止血、利尿和养胃之作用。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上使用玉米须医治因肾炎引起的浮肿和高血压的作用尤为显着。
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