作为一个糖尿病患者，本身的压力仍是很大的。由于他对饮食的要求是适当高的，许多食物是不能吃或者是不能过量吃的，特别一些含糖量高，含热量较高的食物，糖尿病患者是一定要根绝的。那么糖尿病患者能不能吃花生呢？
1.花生的热量是适当高的。有科学研究标明，花生的热含量或许会比牛羊肉之类的一些肉食含热量还要高，其脂肪含量也适当高，假如摄入体内的话，或许会给糖尿病患者形成担负。
2.糖尿病患者是能够吃花生的，可是每天要定量。吃生花生关于许多疾病是很有优点的，也是很养胃的，所以糖尿病患者能够适量的吃一些花生，每天不能超过几粒。
3.糖尿病患者适合吃的食物。糖尿病患者适合吃一些绿茶，黑木耳，苦瓜等一些降脂降糖的食物。多喝绿茶，添加身体的推陈出新，吃黑木耳能够摄入多种维生素，适量的吃一些这些食物，能够防备糖尿病，对糖尿病患者操控血糖是有优点的。
综上所述，糖尿病能吃花生，可是绝不能过量，糖尿病患者在食物挑选上面一定要慎重。
